Zen
禅プログラム
星覚さんによるオンライン坐禅会
坐禅と『正法眼蔵随聞記』を読む茶禅会が、星覚さんの指導によるオンライン坐禅会になりました。月に1回定期開講の予定です。たまにCHAZENでのリアル坐禅会になることもあります。
星覚さんが指導してくださいますので、坐禅が初めての方、やり方がわからない方も、どうぞお気軽にご参加ください。
準備するもの：
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パソコンやタブレット、スマホなど
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Google Meetを使いますのでGoogleのアカウントが必要です
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坐蒲（お持ちでなくても大丈夫です。座布団やクッション、ブランケットなどで代用できます）
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カラダを締めつけない、ゆったりした服装。坐禅のときは可能ならば裸足で
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下記テキスト
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お香、お茶は各自でお好きなものをお使いください
テキスト：
『正法眼蔵随聞記』ちくま学芸文庫
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お持ちでない方も受講可能です。申込み時にお知らせください。
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正法眼蔵随聞記（しょうぼうげんぞうずいもんき）とは
永平寺を開いた道元禅師の弟子である懐弉禅師が、道元禅師の言動を記録したもの。平易な言葉で書かれており、道元禅師の教えを理解するための入門書として広く読まれている。
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星覚さんへのお気持ちは、CHAZENにあるBOXに入れてください。
CHAZENに来られない方はお振込も可能です。
禅指導
樋口 星覚
1981年、シンガポール生まれ。
慶應義塾大学卒業後、雲水（禅の修行僧）となる。曹洞宗大本山永平寺での3年間の修行を経て、中国、アメリカ、ポーランド、ドイツなど国内外の多くの禅道場に参禅。都市生活の中で修行を続け、現在はベルリンの道場での坐禅指導を中心に、ワークショップ、執筆などさまざまな活動で禅を世界に伝えている。
CHAZENでは、数カ月おきの日本滞在時に、坐禅会、ワークショップ、禅の旅などを行っている。
著書に『身心が美しくなる禅の作法』主婦の友社、『坐ればわかる』文春新書、『お坊さんにまなぶ こころが調う食の作法』ディスカヴァーなど。
ウェブマガジン『雲水喫茶』http://www.unsui.net/
星覚さんによる坐禅会@CHAZEN
星覚さんと一緒にCHAZENで坐りましょう。
坐禅会は10:30 にスタートしますが、10時15分ごろより拭き作務（雑巾掛け）を行いますので、早めにお越しください。
10:30 〜 星覚さんによる坐禅指導と坐禅
11:15 〜 『正法眼蔵随聞記』購読と茶話会
12:30 終了
坐禅が初めての方、やり方がわからない方も、どうぞお気軽にご参加ください。
服装：
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カラダを締めつけない、ゆったりした服装でご参加ください。坐禅のときは裸足になります。また軽いストレッチを行いますので、スカートやストッキングの方は着替えてください。