CHAZEN山の分校

CHAZENの軽井沢分校が、この夏約1カ月間を通じて開校いたします。

朝の坐禅、アシュタンガヨガのマイソールクラスを基本とし、数人がヨガを通じて共同生活をするアシュラムをイメージした合宿を行います。特別厳しいルールや修行風味はありません。日常の活動や仕事を離れ、静かな環境の中でプラクティスしましょう。

オープン期間：

7月21日（水）〜8月18日（火）

この間のご希望の日程で参加いただけますが、お一人だけの場合など調整をお願いすることもあります。

まずはご希望をお知らせください。

対象：

アシュタンガヨガの経験にかかわらずどなたでもご参加いただけます。アシュタンガヨガの初心者、体験してみたい方も歓迎です。気軽に単独で参加いただけますが、ヨガ友や未ヨガ友を誘っての参加をおすすめしております。

スケジュール：

初日と最終日は12時前後に最寄駅である信濃追分駅まで送迎します。

フリータイムを多めに設定します。本を読んだり、散歩したり、犬と遊んだりしてゆっくりお過ごしください。

夕方からは食事（支度と後片付けを含む）、座談会、坐禅や瞑想などで過ごします。

朝は坐禅、散歩、マイソール、食事、掃除、草取りなどの庭作務を行います。

タイムスケジュールの詳細はお申し込みの際にお知らせして確認していただきます。

特別リクエストがあれば、アレンジいたしますのでご相談ください。

食事：

参加者全員で調理していただきます（1日2食）。

ゆるいベジタリアン仕様で、魚出汁を使うこともあります。

チャイなどで牛乳を使いますが、豆乳にすることも可能です。

アレルギーがある方やヴィーガンの方は対応します。

お蕎麦屋さんなどに行くこともあります。

分校の設備：

練習後にもシャワーが使えます（ドライヤーあり）。ただし、家庭用なのでゆずりあってお使いください。トイレは1Fと2Fにひとつずつあります。

長く滞在される場合は洗濯機と浴室乾燥がお使いいただけます。

ベッドルームは2階に2つありますが、1階の和室を使うこともあります。部屋割りはこちらでアレンジしますが、ご希望があればあらかじめお知らせください。参加人数によっては一人部屋も可能です。

定員：5名

基本の参加費：

坐禅・マイソール・基本のプログラム、食事やお茶・おやつ、施設利用料、駅までの送迎代を含みます。

1泊2日 ¥15,000

2泊3日 ¥25,000

3泊4日 ¥32,000

4泊以上はお問い合わせください。

ワークショップなどの企画がある場合は受講料がプラスされます。お申し込みの日程に予定されている場合はあらかじめお知らせします。

参加費に含まれないもの：

自宅から信濃追分駅までの交通費、分校以外での食事代、温泉やその他入場料など。

リクエストによって行われるワークショップやクラスの受講料、その他特別な費用が発生する場合は事前にご相談させていただきます。

申し込みとお問い合わせ：

お名前（初めての方は電話番号も）・希望の日程・その他質問やリクエストをメールにてお知らせください。

折り返し詳細についてのご案内をお送りします。

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