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6月18日（日）11:00 〜13:00

CHAZENでの開講となります。

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講師：chami

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受講料：2,000円

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準備の都合上、

前日までにご予約をお願いします。

『ヨーガ・スートラ』のヨーガ

『ヨーガ・スートラ』のリニューアルクラスです。

2017年より3年間、本クラスではヨーガ学派の教典パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』の第1章と第2章を購読してまいりました。

2020年からは教典の購読だけでなく、アーサナ以外のヨーガの実践およびヨーガについてのさらなる探究を取り入れ、『ヨーガ・スートラ』に書いてあることを読み解きながら、より総合的立体的にヨーガをとらえる試みをしていきます。

履修内容：

1.  第3章の経文購読

• サンスクリット語チャンティング

• 経文の意味とその背景

• インド哲学についての解説

2. 第1～2章の内容の復習と探究

3. ヨーガ実践

• 呼吸法

• 瞑想法

• その他

2〜3はテーマごとにどれかをピックアップして行います。

対象：

• 今までのヨーガ・スートラクラスに参加されていた方

• バガヴァッド・ギーターのクラスに参加されていた方

• アーサナ練習を数年続けている方

• ヨーガとはなにか深く知りたい方

＊初心者向きの内容とは言えませんが、意欲のある方なら経験がなくてもご参加いただけます。一度受講してみてください。

テキスト：

市販の書籍をテキストとして使用しません。

こちらで作成したプリント（第1章、2章分を含む）をお渡ししますので、筆記用具のみご持参ください。

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2020年のギータークラスは

終了いたしました。

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2021年の開講は未定です。

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講師：chami

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受講料：2,000円

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前日までにご予約ください。

『バガヴァッド・ギーター』のインド思想

「バガヴァッド・ギーター」は、ヨガのバイブルともいうべきインドの古典です。マハートマ・ガーンディーの座右の書でもあったこの書物は、ヒンドゥー教徒はもとより、ヨガ人の心のよりどころ、指針となる書物であり、インド思想を学ぶための基礎をつくるのに適しています。

本講座は従来全12回で読んでいたこの「バガヴァッド・ギーター」を5回に圧縮したダイジェスト版に編成しなおし、特に下記のテーマにフォーカスしてお話します。

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第1回「ギーターの世界とその魅力、インド哲学用語1」

第2回「カルマヨーガ、インド哲学用語2」

第3回「バクティヨーガ、インド哲学用語3」

第4回「知識のヨーガ、インド哲学用語4」

第5回「グナ、インド哲学用語5」

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内容：

テキストの輪読
インド思想の基本概念、用語解説

＊途中ティータイム休憩あり。

経験や哲学の知識は不問ですので、興味のある方はどなたでもご参加ください。 

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テキスト：

上村勝彦訳『バガヴァッド・ギーター』岩波文庫

※各自ご用意ください。 

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